Info-Briefe
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Stress und Burnout - wie komme ich da raus?
Stress entwickelt sich immer dann wenn unsere Ansprüche und die Realität nicht zusammenpassen.
Der Zeitgeist und die Werbung flüstern uns ein, dass wir ganz "schön blöd" sind, wenn wir nicht den ultimativen Telefontarif benutzen, die modernsten Förderprogramme für unsere Kinder, die beste Weiterbildung für unseren Beruf oder gar irgendwelche Zeitfenster ungenutzt offen stehen lassen.
Und wie es wirklich ist, lesen hier:
... weiterlesen 26.06.2011
und wenn es Ihnen zu gut geht ....
... so gelingt auch Ihr Burnout!
- Sie wundern sich warum andere über Erschöpfung klagen?
- Stress ist ein Fremdwort für Sie?
- Das muss nicht so bleiben!
- 10 Tipps, die Sie garantiert ins Burnout treiben.
... weiterlesen 26.06.2011
Wer loslässt - hat zwei Hände frei !
>Adolf Stoll<
25.06.2011Geld - die Energie um die sich alles dreht ?!
Fetisch Geld:
Was ist Reichtum heute wert?
Was bedeutet Geld, welche Rolle spielt es?
Projektionsfläche? - mehr als ein Stück Papier?
Macht? - Sexy? - Sicherheit?
Geld ist eine optimale Projektionsfläche. Weil es nicht mehr ist als ein Stück bedrucktes Papier, wir aber fast alles mit ihm bekommen können. Es macht seinen Inhaber vermeintlich mächtig, so mächtig dass dieser alles für käuflich hält, ja sogar Männer und Frauen ihm gefügig werden.
Für was Geld alles stehen kann:
... weiterlesen 24.06.2011
Der unentbehrliche Kollege
"Schön, dass Du das machst"
Stefan sitzt meist bis in den Abend hinein am Schreibtisch. Er ist motiviert und fleissig und übernimmt so viele Aufgaben, dass es ihm schwer fällt, sich Zeit für einen Urlaub zu nehmen. Fährt er dann doch weg und die Kollegen schaffen es irgendwie ihn zu vertreten scheint Stefan nach seiner Rückkehr darüber nicht nur erleichtert, sondern auch ein wenig enttäuscht: "Ich sehe schon," sagt er dann, "ihr kommt gut ohne mich aus. Ihr braucht mich gar nicht."
So ein Stefan sitzt in fast jedem Büro. Immer bemüht, neigt er dazu, sich unentbehrlich zu machen. Den Kollegen kommt sein Eifer natürlich gelegen. Stefan bürdet sich alles auf, denn nur wenn er viel leistet fühlt Stefan sich gut. Aber warum?
... weiterlesen 23.06.2011
Advents-Zeit - alles andere als die Zeit der Besinnung
Die Adventszeit sollte eine Zeit der Besinnung sein. Stattdessen jagen wir der Zeit hinterher. Wie kommen wir zu innerer Ruhe?
Es ist eine schnelllebige Zeit – schon wieder geht ein Jahr zu Ende. Die Anforderungen an uns im persönlichen und beruflichen Bereich scheinen stets zu wachsen. Neue Techniken, eine Flut von Informationen, viele Veränderungen. Alles soll schneller, effizienter erledigt werden. Selbst die Kalender unserer Kinder sind schon gefüllt mit Terminen. Wir hetzen, arbeiten Termine ab und hangeln uns von Wochenende zu Wochenende.
Wie selbstbestimmt sind wir wirklich?
... weiterlesen 12.12.2010
Einzelkinder sind Egoisten ?
Einmal der Kleinste - immer der Kleinste ?
Ist da was dran ?
In wieweit beeinflusst die Geburtsreihenfolge unser Leben ?
Wie prägt uns die Geschwister-Konstellation in unserer Kindheit ?
Forschungen ergeben interessante Aspekte.
... weiterlesen 28.10.2010
Erfolgs-Geschichte - oder: was in einem Jahr alles möglich ist
Früh erlernte Verhaltensmuster prägen unseren späteren persönlichen und beruflichen Erfolg mehr, als wir uns bewusst sind – und mehr, als uns manchmal lieb ist!
„Eigentlich bin ich als Web- und Grafikdesignerin erfolgreich und liebe das, was ich tue“, schrieb uns Marion P. im August 2009, „allerdings ist es nach zwei bis drei Jahren immer so weit, dass ich die Stelle wechseln muss, weil ich mit meinem Vorgesetzten nicht mehr gut klar komme. Ich fühle mich ständig angegriffen und habe den Eindruck, dass ich meinem Chef nichts recht machen kann.
Seit Januar arbeite ich in einer neuen Firma und merke, dass es schon wieder losgeht. So langsam habe ich den Eindruck, dass es an mir liegen muss.“
... weiterlesen 11.10.2010